O'quvchilar uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havola orqali xarid qilsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Bu bizning jarayonimiz.
Og'ir atletika musobaqalari va CrossFit ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan to'qnashuvga qarshi taxta-bu o'ta ko'tarilish, tortishish va yugurish mashqlari uzoqdan yiqilganda polingizni himoya qilish uchun mo'ljallangan zich rezina og'irlik.
Bunga qo'shimcha ravishda, ular standart o'lchamdagi barbelllarga mos keladigan va diametri kattaroq bo'lgani uchun ularni temir plitalar bilan ishlatish mumkin.
Tampon plitalari har xil vazn, qalinlik, narx va materiallarda mavjud, shuning uchun qaysi mahsulotni sotib olish kerakligini bilish qiyin.
Qulay narxga qaramay, PINROYAL kompaniyasining bu bamper panellari xaridorlarning sifati va chidamliligi uchun katta qiziqish bilan baholandi.
Bu plitalar 2 dyuymli (5,1 sm) silliq po'latdan yasalgan qo'shimchalarga ega bo'lib, ularni ko'pgina standart shtanga qo'yish oson.
Ular, shuningdek, boshqa ko'plab bamper plitalarga qaraganda ingichka bo'lib, og'ir atletika uchun shtanga ko'proq vazn to'plashga imkon beradi.
PINROYAL varag'i qayta ishlangan tabiiy kauchukdan qilingan va og'irligi 10 lbs (4,5 kg), 15 lbs (6,8 kg), 25 lbs (11,3 kg), 35 lbs (15,8 kg), 45 lbs (20,4 kg) va 55 lb (25 kg) kg).
Agar siz bankka zarar etkazmaydigan bamperli plastinka to'plamini qidirsangiz, bu qarshi vaznli plastinkalarni ko'rib chiqishga arziydi.
Bu plitalar 100% kauchukdan yasalgan va 2 dyuymli (5 sm) teshiklarni beradi, ular Olimpiya o'lchamidagi barbelllarga mahkam o'rnatilishi mumkin.
Plitalar vaqt o'tishi bilan shaklini saqlab turishi uchun qo'shimchalar zanglamaydigan po'latdan yasalgan-agar siz ularni balandlikdan tushirmoqchi bo'lsangiz, bu muhim xususiyatdir.
Shuni ta'kidlash kerakki, garchi ular kam hidli deb e'lon qilinsa-da, ba'zi sharhlovchilar bu plastinkalar quriganidan keyin yo'qoladigan kuchli rezina hidga ega ekanligini ta'kidlashgan.
Rogue Fitness -dan olingan bu qora o'quv taxtalari tasodifiy mashqlar, CrossFit ixlosmandlari va og'ir atletikachilar orasida mashhur.
Bu plastinkalar 50,4 mm teshikli xrom qoplangan po'lat disklardan yasalgan bo'lib, ular Olimpiada o'yinlari spetsifikatsiyalariga mos keladi.
Bundan tashqari, ularning rangli kodli chiziqlari va lablari tufayli ularning dizaynini tanib olish va ushlab turish oson. Shuningdek, ular nozik profilga ega, bu og'irlik uchun mo'l -ko'l joy beradi.
Chakana sotuvchiga qarab, bu o'quv taxtalari 25-55 lbs (11,4-25 kg) yoki 320 lbs (145,4 kg) gacha bo'lgan juft bo'lib sotiladi.
Uy sport zaliga yorqinlik qo'shishdan tashqari, bu yorqin rangli bamperlar kerakli vaznni ham aniqlay oladi, chunki ular o'lchamlari bo'yicha rangli kodlangan.
Eng muhimi, bu taxtalar zavod sinovidan o'tgan va 8 fut (2,4 metr) masofadan 12000 dan ortiq tomchilarga bardosh bera oladi.
Yana bir ajralib turadigan xususiyati ularning nozik profilidir. To'g'ri yuklanganda, og'irligi 235,6 kg bo'lgan narsalarni Olimpiada o'lchamidagi shtanga o'rnatishingiz mumkin.
Bu bamper plitalari juft bo'lib, vazni 10-55 lbs (4,5-24,9 kg) va juft bo'lib, vazni 160-370 lbs (72,5-167,8 kg) gacha.
AMGYM ning to'qnashuvga qarshi taxtasi 100% yuqori zichlikdagi tabiiy kauchuk va zanglamaydigan po'latdan yasalgan qo'shimchalardan yasalgan. Bu bardoshli va past sakrash xususiyatiga ega. Bu CrossFit mashqlari uchun ideal tanlovdir.
Ular, shuningdek, vazn bo'yicha rang bilan kodlangan bo'lib, ularni shaxsiy foydalanish va guruh sozlamalari uchun ajoyib tanlovga aylantiradi.
Qarama-qarshi vazn bir yoki ikki qismli to'plamlarda mavjud. Siz 10 lbs (4,5 kg), 35 lbs (15,8 kg), 45 lbs (20,4 kg) yoki 55 lbs (24,9 kg)) plastinalarni tanlashingiz mumkin.
Bamper taxtalari odatda juft bo'lib sotilsa-da, CAP har xil og'irlikdagi qorin va bel mashqlarini bajarish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan bitta taxtalarni taklif qiladi. Agar siz taxtani almashtirishingiz kerak bo'lsa, ular ham qulaydir.
Bu ro'yxatdagi boshqa mahsulotlar singari, bu olimpiya bamper plitalari ham kerakli vaznni aniqlashni osonlashtirish uchun rang-barang.
Eng muhimi, ular aniq vaznli sifatida yuqori baholanadi. Biroq, ba'zi xaridorlar 10 funtli plastinkalar boshqa plastinkalarga qaraganda ancha mo'rt ekanligini va tez-tez ishlatilganda egilib qolishini payqashgan.
Bu Olimpiya bamper panellari bardoshli qayta ishlangan kauchukdan yasalgan va og'irligi 10 (4,5 kg), 25 (11,3 kg), 35 (15,8 kg) va 45 (20,5 kg) lb.
Bamper-yuqori zichlikdagi rezina qarshi og'irligi-odatda po'lat yadroli-standart 2 dyuymli (5 sm) barbellga mos keladi.
Ular, ayniqsa, CrossFit yoki Olimpiada og'ir atletikasi kabi mashqlar uchun foydalidir, chunki ular uzoqdan yiqilganda sizning polingizga zarar etkazmaydi.
Ushbu qo'llanmani boshlang'ich nuqtasi sifatida ishlatganingizda, biz sizning maqsadlaringiz uchun to'qnashuvlarga qarshi eng mos taxtani topishingizga aminmiz.
To'g'ri jihozlar bilan yaxshi mashqni uyda osongina bajarish mumkin. Ushbu maqolada uydagi eng yaxshi 10 ta fitnes uskunalari keltirilgan.
Ko'p kuch -quvvat mashqlari sizning uyingizda, hech qanday asbob -uskunasiz bajarilishi mumkin. Shuningdek, siz dumbbell va ... kabi asosiy jihozlardan foydalanishingiz mumkin.
Agar uyda mashq qilish fikri sizni esnab tursa, yana o'ylab ko'ring! Agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa, faqat o'z vazningizdan foydalanib pul ishlashingiz mumkin ...
Halqa ko'tarish - bu ilg'or mashq, lekin agar siz pastki orqa qismida bajarilishi oson bo'lgan o'lik yukga alternativa bo'lsangiz, bu yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Biz baham ko'ramiz…
Og'ir vaznli push-uplar-bu ko'krak qafasi mashqlariga o'xshash, lekin og'irlik qo'shilgan holda rivojlangan mashq. Ular sizga yuqori tanangizni mustahkamlashga va boshqalarni yaratishga yordam beradi ...
Arqonni sakrash - kaloriyalarni yoqish, kuchini oshirish va muvofiqlashtirishni yaxshilash uchun mo'ljallangan mashhur mashq. Healthline 10 ta eng yaxshi arqonni tanladi ...
ProForm har xil uy mashqlari velosipedlarini taklif qiladi. Mutaxassislarimiz tomonidan tanlangan eng yaxshi modellarni ko'rib chiqing.
Agar siz basketbol va balandlik o'rtasidagi munosabatni bilmoqchi bo'lsangiz, tabiiyki, basketbol sizni balandroq qiladimi yoki yo'qligini bilishni xohlaysiz. bu nima……
Ma'lum bo'lishicha, raqamli fitnes platformalari ayollarning pandemiya paytida his qilgan nomutanosib yukini hal qila olmaydi va ...
Siz boshlang'ich bo'lasizmi yoki oyoqlaringiz uchun alohida ehtiyojga ega bo'lasizmi, bu poyabzal sifat, qulaylik va qiymat jihatidan yuqori baholanadi.
Xabar vaqti: 01-2021 avgust